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- 1、八段锦起源于哪里
八段锦起源于哪里
1、八段锦起源于宋代。段锦之名，最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世，并有坐势和立势之分。八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。
2、八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
3、八段锦起源于源于北宋。八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
