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八段锦(八段锦国家体育总局口令版完整版视频)

sfwfd_ve1 创意技术 2024-05-13 16:30:21 83

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八段锦起源于哪里

1、八段锦起源于宋代。段锦之名,最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分。八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美。

2、八段锦,起源于北宋,共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美。此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。

3、八段锦起源于源于北宋。八段锦,起源于北宋,共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。

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