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土茯苓有祛湿功效,怎样吃祛湿效果更好?
1、土茯苓土茯苓的功效与作用的功效与作用： **清热祛湿：** 许多人喜欢将土茯苓作为凉茶来饮用，以达到祛湿解毒土茯苓的功效与作用的效果。
2、猪扇骨是猪骨中最不油腻的部位，夏日入汤最为适宜，中医认为扇骨能补益增髓。合而为汤，气味清润可口，有祛湿除困、健筋养骨的功效，并为男女老少皆宜。
3、老鸽子洗净，用水焯一遍。最后将所有材料一起入锅加水烧开，文火煮两小时下盐调味就好土茯苓的功效与作用了。功效 土茯苓老鸽汤，具有一定除湿解毒的作用，并且清热利关节。对于一些筋骨拘挛疼痛、疮疡等症状具有一定辅助效果。
4、土茯苓适当的搭配其土茯苓的功效与作用他的药材，祛湿效果更佳哦土茯苓的功效与作用！土茯苓具有去湿的功效，但是一定要搭配得当，才能够更好挥它的作用。
