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- 1、韭菜有何种功效?
韭菜有何种功效?
韭菜具有健胃、止汗、提神、补肾、固阳等作用。韭菜气味独特，但是富含蛋白质、支付、维生素，粗纤维能够很好韭菜的功效与作用的达到健胃效果，中医更是认为韭菜有止汗、提神韭菜的功效与作用的功效。韭菜含有丰富的矿物元素，钙、磷、铁的含量很高，男性食用韭菜可以补肾固阳。莲藕具有止血、养胃、滋阴、促排便等作用。
韭菜美名“起阳草”。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》上说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，有“起阳草”之称。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝之效，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
除此之外，韭菜还有一些其韭菜的功效与作用他的作用。例如，它含有丰富的铁元素，可以预防贫血韭菜的功效与作用；含有的维生素A可以保护视力韭菜的功效与作用；含有的钾元素可以维持血压稳定等。因此，韭菜是一种营养丰富、具有多种功效的蔬菜，适量食用可以为人体带来多种好处。在实际生活中，我们可以通过多种方式食用韭菜。
